reklama

Darmowa Joga na trawie

reklama
Darmowa Joga na trawie
Royal Wilanów
ul. Klimczaka 1, Warszawa
Kiedy: 2022-07-02
Czas trwania: 10:00 - 11:00
Koszt wstępu: bezpłatne

Jak co lato, zapraszamy Cię do wspólnej praktyki jogi na otwartym powietrzu!
W wybrane soboty, przez całe wakacje, będziemy doświadczać cudownej wzmacniającej, oczyszczającej, rozciągającej praktyki JOGI.
Daj sobie chwilę ukojenia, odprężenia, regeneracji, a zarazem holistycznego treningu dla ciała i umysłu.
Joga kompleksowo wzmacnia, rozciąga ciało. Zadbaj z nami o swoje zdrowie przez cały rok.
Nie obowiązują zapisy! Wystarczy przyjść z własną matą i wygodnym strojem!
W razie niepogody
DESZCZ i/lub temperatura poniżej 13 stopni i wiatr zajęcia nie będą się odbywać.
Sekwencje bedą odpowiednie dla osob początkujących oraz zaawansowanych.
Każdą praktykę kończymy medytacją.
Joga to sekwencja asan wpływająca na ciało i umysł. Pozwala integrować myślenie, emocje i działanie, co prowadzi do harmonii. Buduję piękną sylwetkę, działa kojąco na nerwy, wycisza umysł. Praktyka jogi daje energie i siłę w codziennym życiu, czujemy się po niej spokojniej i odzyskujemy pogodę ducha.
Celem jogi jest uelastycznienie ciała i nauka prawidłowego oddechu oraz osiągniecie wewnętrznej równowagi.
Weź swoją matę i spotkajmy się w sobotę na trawie Royal Wilanów, obok trampolin. 



reklama
reklama

Kalendarz

Prognoza pogody

21°C
2.06km/h
1006hPa
Dane pogodowe dostarcza openweathermap.org
reklama
reklama
reklama