reklama

Jogowe pożegnanie Starego Roku w ośrodku Equanimus

Jogowe pożegnanie Starego Roku w ośrodku Equanimus
Equanimus Joga w Wilanowie
ul. Sarmacka 4b m 27, Warszawa
Kiedy: 2018-12-31
Czas trwania: 10:00 - 11:30
Koszt wstępu: 27 zł - 40 zł

POWITANIA SŁOŃCA NA PRZEJŚCIE ZE STAREGO ROKU W NOWY!! Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zmierzyć się z tym rodzajem praktyki.
Sesja potrwa półtorej godziny, zakończona będzie łagodnym rozciąganiem, pozycjami odwrócanymi i relaksem.
Pamiętajcie: nie chodzi o to, aby wykonać jak największą liczbę powtórzeń, ale by nauczyć się wykonywać je w płynny i jak najbardziej bezwysiłkowy sposób. Tak więc musimy robić to umiejętnie i, jak mówił Iyengar: "inteligentnie". Jeśli w trakcie ktoś poczuje się zmęczony, będzie mógł odpocząć w pozycji relaksowej, a następnie ponownie włączyć się do powitań - każdy więc wykona tę praktykę na własną miarę.
Niech w wymiarze duchowym praktyka ta spali i pożegna, to co stare, co nam już nie służy, abyśmy lekko i z odwagą weszli w nowy rok 2019. Odwagi! Zapraszamy!
PROWADZENIE: ULA KUKULSKA
KOSZT: jedno wejście z karnetu
KONIECZNE ZAPISY: kasia@equanimus.pl lub sms lub w ośrodku

reklama

Kalendarz

Prognoza pogody

5°C
1.01km/h
1024hPa
Dane pogodowe dostarcza openweathermap.org
reklama


Strona używa cookies (ciasteczek). Dowiedz się więcej do czego służą i jak nimi zarządzać. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich używanie. ROZUMIEM