Witaj w Centrum Terapii Elementy – przestrzeni stworzonej z myślą o osobach, które szukają głębszego kontaktu z samym sobą, pragną lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się, jak żyć w zgodzie z wewnętrznymi potrzebami. W samym sercu warszawskiego Wilanowa oferujemy holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, łącząc klasyczną psychoterapię z metodami pracy z ciałem.

Nasza misja to pomoc w odnalezieniu pełnej harmonii – nie tylko poprzez redukcję objawów, ale przez prawdziwe zrozumienie siebie.

Wierzymy, że zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak kryzysu – to zdolność do życia w zgodzie z własnymi wartościami, do odczuwania, działania i budowania relacji w sposób autentyczny. Dlatego w naszej pracy integrujemy podejścia psychoterapeutyczne, rozwojowe i zorientowane na ciało.

Specjalizujemy się w konsultacjach psychologicznych, psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii dla par i interwencjach kryzysowych. Pracujemy stacjonarnie i online, zapewniając ciągłość wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania. Pomagamy w trudnościach emocjonalnych, psychosomatycznych, w momentach życiowego wypalenia, kryzysu czy braku motywacji. Oferujemy również wsparcie i pomoc psychologiczną dla rodziców i kobiet w ciąży.

Nasze metody obejmują: klasyczną psychoterapię w różnych nurtach terapeutycznych i metody pracy z ciałem m.in. EMDR (terapia przetwarzania traumy), TRE® (ćwiczenia uwalniające napięcia), terapię przez oddech, masaż powięziowy oraz warsztaty pracy z ciałem. Dzięki temu możemy wspierać nie tylko psychikę, ale i ciało – które często przechowuje napięcia i emocje.

Zespół Centrum Terapii Elementy tworzą doświadczeni psycholodzy i terapeuci, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje i pracują pod superwizją. Naszym wspólnym mianownikiem jest autentyczność, zaangażowanie i głęboka troska o jakość relacji z pacjentem. Każda osoba, która trafia do naszej placówki, może liczyć na indywidualne podejście, profesjonalizm i pełną dyskrecję. Współpraca naszych specjalistów z zakresu psychoterapii i technik pracy z ciałem pozwala na udzielenie Klientowi wielowymiarowego, kompleksowego wsparcia.

Szczególną wagę przywiązujemy do komfortu naszych pacjentów. Gabinety zaprojektowaliśmy tak, by sprzyjały wyciszeniu i budowały poczucie bezpieczeństwa. Nie znajdziesz u nas poczekalni pełnej osób ani atmosfery szpitala – zamiast tego czeka Cię przyjazna, spokojna przestrzeń, gdzie możesz zatrzymać się i pobyć ze sobą.