Osłabienie organizmu, brak witamin, zmęczenie, stres – te czynniki wpływają na pogorszenie się stanu włosów, cery czy paznokci. Dbając o siebie można poprawić ich kondycję.

Z czego mogą wynikać osłabienie włosów, paznokci i problemy z cerą?

Za osłabienie włosów czy paznokci oraz za różnorodne problemy z cerą odpowiadać może wiele różnych czynników. Zanim uporamy się z tym problemem, koniecznie należy znaleźć przyczynę. Może być nią na przykład nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy i składniki mineralne. Ponadto, zaburzenia hormonalne często objawiają się na przykład wzmożonym wypadaniem włosów. Osłabienie przejawiające się łamliwością paznokci czy włosów może też być wynikiem zażywanej farmakologii lub osłabionej odporności. Dużą rolę odgrywa tutaj też stres – bardzo często to właśnie on powoduje, że gwałtownie pogarsza się kondycja skóry, paznokci czy włosów. Jeszcze inną przyczyną może być nieodpowiednio dobrana pielęgnacja – silnie działające, agresywne kosmetyki, produkty obciążające swoją konsystencją czy formułą, będą szkodzić. Niebagatelne znaczenie odgrywają także warunki atmosferyczne, szczególnie jeśli chodzi o skórę i włosy. Na zmianę temperatury, zimno, nieodpowiednią wilgotność powietrza lub ekspozycję na słońce bez zabezpieczenia, reakcją może być przesuszenie włosów, skóry a nawet powstawanie przebarwień (w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce).

Jak poradzić sobie z osłabionymi włosami?

Jak wzmocnić włosy? Przede wszystkim, jeśli już zdiagnozujemy przyczynę, warto podjąć odpowiednie leczenie, jeżeli okaże się, że na przykład wypadanie włosów związane jest z jakimś stanem chorobowym. Dodatkowo poratować się można odpowiednią pielęgnacją. Świetnie sprawdzą się serum na porost włosów, wcierka do skóry głowy, która pobudzi cebulki. Osłabione, łamliwe końcówki potraktować można specjalnym olejkiem lub nawilżającą i odżywiającą maską nakładaną na ostatnim etapie mycia.

Osłabione paznokcie – co im się przyda?

Łamliwym paznokciom z pewnością przyda się na przykład dobry olejek do skórek i płytki paznokcia. Zastosować można też specjalną odżywkę. Skóra dłoni odżyje po kąpieli w parafinie, warto też zwrócić uwagę na specjalne maseczki do dłoni, które delikatnie złuszczają martwy naskórek a jednocześnie dogłębnie nawilżą skórę. Dopóki płytka paznokcia nie wzmocni się, najlepszym rozwiązaniem jest maksymalne skrócenie jej długości, tak aby nie narażać się na uszkodzenia paznokci.

Co poprawi stan cery?

Pogorszony stan cery możemy rozumieć na kilka sposobów. Z jednej strony może tu chodzić o trądzik i nadmierne wydzielanie sebum, z drugiej – o wysuszenie skóry, jej zaczerwienienie, swędzenie. W obydwu przypadkach, niezbędne jest dopasowanie pielęgnacji. Cera trądzikowa może dobrze zareagować na delikatne kwasy, które złuszczą naskórek oraz na produkty normalizujące wydzielanie sebum. Cera przesuszona z kolei polubi się z kosmetykami na bazie emolientów i ceramidów, które to składniki nawilżają, natłuszczają i koją stany zapalne, podrażnienia. Ponadto, stan cery poprawi jej systematyczne oczyszczanie co wieczór – nie warto pomijać tego kroku, ponieważ zanieczyszczenia miejskie, resztki filtrów UV i makijażu podrażniają i zapychają cerę.

Artykuł sponsorowany