Czas zwolnić. Pooddychać. Pobyć ze sobą. Wśród drzew, na trawie, w ciszy
To świetna okazja, aby:
rozciągnąć ciało po całym tygodniu,
wyciszyć myśli i złapać oddech,
poprawić postawę, koncentrację i samopoczucie,
spędzić czas na świeżym powietrzu w pięknym otoczeniu natury.

Zajęcia są otwarte dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że przyjdziesz!

Kiedy: od 12 lipca, w każdą sobotę aż do końca sierpnia. To będzie nasz cotygodniowy rytuał – bez pośpiechu, bez presji.
Godzina: 12:00
Gdzie: polana przed dużym amfiteatrem

Wstęp wolny – przyjdź sam(a), z rodziną lub znajomymi!

Zadbaj o siebie – daj sobie chwilę spokoju i ruchu w otoczeniu zieleni

Zajęcia prowadzą nauczyciele z Cisza. Studio Jogi i Oddechu – z uważnością, spokojem i sercem.
Do zobaczenia na macie pod niebem.