Zajęcia Z Samoobrony Dla Kobiet - poczuj się pewnie w każdej sytuacji
- Piątki
- 19:30 - 21:00
- Filia CKW w Alto Wilanów, aleja Rzeczypospolitej 14
Samoobrona to nie tylko umiejętność obrony przed ewentualnym zagrożeniem, ale również pewność siebie i zdolność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Na naszych zajęciach nauczycie się skutecznych technik samoobrony, które pomogą Wam poczuć się pewnie w każdej sytuacji.
Koszt udziału to 150 zł miesięcznie. To niewielka cena za pewność siebie i umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w razie potrzeby. Zapisy na zajęcia prowadzimy w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz przez stronę https://www.strefazajec.pl/course/view/id/50564
Czego możecie się spodziewać na zajęciach?

Skutecznych technik samoobrony.
Jak reagować w sytuacjach zagrożenia.
Jak zwiększyć swoją świadomość i pewność siebie.
Ćwiczeń poprawiających kondycję i siłę.
Zapewniamy przyjazną atmosferę, doświadczonych instruktorów oraz możliwość rozwijania swoich umiejętności w grupie innych inspirujących kobiet.