Zapraszamy nauczycielki i nauczycieli na spotkanie, podczas którego zregenerujecie siły, zadbacie o swoje potrzeby i poznacie praktyczne narzędzia wspierające dobrostan i pozwalające przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

W trakcie warsztatu zanurzycie się w łagodne praktyki uważności oparte na pracy z oddechem i ciałem.

Zgłoszenia:
https://wilanow-palac.pl/wydarzenie/przeciw-wypaleniu-zawodowemu-warsztat-regeneracyjny-dla-nauczycieli

Spotkanie poprowadzi Aleksandra Kwiatkowska, certyfikowana trenerka mindfulness, która połączy teorię z doświadczeniem: dowiecie się, jak uważność wspiera pracę z napięciem i emocjami, jak może chronić przed wypaleniem, a przede wszystkim doświadczycie, jak chwila zatrzymania wpływa na ciało i umysł.

Zapraszamy serdecznie! Liczba miejsc jest ograniczona